Lupita Almuhana
Fundadora Stressie
Entrenadora de bienestar, Women in Breakbulk
Lupita M. Almuhana es la fundadora y directora ejecutiva de Stressie, una plataforma de bienestar corporativo que ofrece soluciones personalizadas y basadas en la psicología para el bienestar de los empleados. Con más de dos décadas de experiencia en soluciones de bienestar corporativo, retiros, intervenciones comunitarias y en los sectores industrial y logístico, conoce a fondo los entornos de alto estrés. Su trabajo incluye colaboraciones con organizaciones como Kaiser, Apple y los Golden State Warriors, así como una amplia investigación sobre el estrés y el comportamiento humano. Lupita ayuda ahora a las empresas a ampliar sus soluciones de gestión del estrés y ofrece charlas sobre el bienestar de los empleados, el agotamiento y la resiliencia en el lugar de trabajo.
Desayuno «Mujeres en el sector de la carga fraccionada»: Sesiones sobre cómo desarrollar carreras profesionales exitosas
Sueña con el futuro
Una experiencia de bienestar de Stressie para las mujeres del sector «Women in Breakbulk»
Tras una mañana centrada en descubrir, crear y hacer realidad el sueño en el ámbito de la logística, Stressie cerrará el desayuno «Women in Breakbulk» con una experiencia interactiva de bienestar diseñada para ayudar a las asistentes a dirigir la conversación hacia su interior.
Porque, a veces, encontrar el puesto de trabajo soñado empieza por darnos el espacio suficiente para preguntarnos: «¿Qué es lo que realmente quiero?».
A través de movimientos guiados, respiración, reflexión creativa y conexión, las asistentes explorarán qué es lo que más desean en sus carreras, en sus vidas y en el sector que están ayudando a dar forma.
Cada invitada recibirá en su asiento una esterilla de papel para la reflexión, donde podrá escribir, dibujar, garabatear y soñar a lo largo de la experiencia. La sesión culminará con cada mujer añadiendo una intención al «Muro de los Sueños» colaborativo de «Women in Breakbulk», creando así una representación visual de hacia dónde quieren dirigirse las mujeres del sector.
Martes, 22 de septiembre 09:55 - 10:20 Talleres y aprendizaje
Women in Breakbulk
Tras una mañana centrada en encontrar, crear y vivir el sueño en el sector de la logística, Stressie cerrará el desayuno «Women in Breakbulk» con una experiencia interactiva de bienestar diseñada para ayudar a las asistentes a dirigir la conversación hacia su interior.
Porque, a veces, encontrar el puesto de trabajo soñado empieza por darnos el espacio suficiente para preguntarnos: «¿Qué es lo que realmente quiero?».
A través de movimientos guiados, respiración, reflexión creativa y conexión, las asistentes explorarán qué es lo que más desean en sus carreras, en sus vidas y en el sector que están ayudando a dar forma.
Cada invitada recibirá en su asiento una alfombrilla de reflexión de papel en la que podrá escribir, dibujar, garabatear y soñar a lo largo de la experiencia. La sesión culminará con la incorporación por parte de cada mujer de una intención al «Muro de los Sueños» colaborativo de «Women in Breakbulk», creando así una representación visual de hacia dónde quieren dirigirse las mujeres del sector. Talleres y formación América/Chicago
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